Disfrutar siendo yo

Disfrutar simplemente siendo yo, es lo que está bien. Estar contento de ser (luego ya añadir, al gusto, "ser como soy", etc.).
De este modo, todo lo que hago para mí mismo lo hago con la motivación de, al menos, mantener este status. Y todo lo que se hace, viene como un añadido al estar, que ya es bueno de por sí.

Cuando uno cae en estados depresivos, no se tiene esa motivación y eso hace que te de igual todo, y sobre todo que se necesite de la motivación externa para hacer las cosas, ya que lo externo es menos cuestionable al no ser uno el responsable.