Despertar

La gente como yo en mi situación, normalmente sólo "despierta" si les ocurre algo muy grave, una muerte cercana, una enfermedad que les acerca a la muerte, etc.
Ahí quedan pocas opciones, aceptar vivir sin expectativas, hacerte a lo realmente necesario, a la fuerza, claro; o el suicidio, no aceptar la nueva situación y más gravemente lo que ello conlleva en el esquema vital.

Si no, seguimos moviéndonos en nuestros esquemas egoicos infantiles, dado que son muy fuertes y no ha habido nada que los haya obligado a cambiar.

Demasiado listo para ser feliz

Demasiado listo para ser feliz, si. Que levanten la mano los que se sientan así.

Oh, pero cómo se castiga el cabrón.

Expectativas

Sí, es verdad, cuando más libre me he sentido, ha sido cuando no tenía expectativas, y simplemente vivir era suficiente para mí.

Ahora me imagino, empezando de nuevo, en un sitio nuevo, con nueva gente, pero todavía teniendo esos pensamientos de "¿No debería invertir mi tiempo en estabilizarme, conocer a una mujer que vaya conmigo y construir una familia en un sitio equis?

Para hacer eso, necesito, de necesitar, mandar a tomar por culo toda la energía que uso para mis reflexiones y demás mierda mental... y entraría en el perderme en la acción, etc. dejar de tener el sentido crítico que me da precisamente esta reflexión, etc. y me da miedo hacer eso porque no me siento estar en contacto suficiente con mis deseos ni estar identificado conmigo mismo lo suficiente. Dicho de otro modo que no me quiero lo suficiente, no me quiero incondicionalmente.

Vivir cada día

Cuando vivía solo, tenía la sensación de vivir cada día. Aunque las sensaciones fueran dolorosas a veces, que lo fueron. Pero con confianza en mí mismo y la evidencia de que yo me tenía a mí mismo y el resto es otra cosa. El límite estaba ahí.
Ahora tengo simplemente, el anhelo de vivir cada día, de experimentar cada día. De algo que tenía y ya no tengo. Y no sé cuándo empiezo yo y termina el resto.
Esto me da sensación de no ser el dueño de mí mismo.

Pasión por aprender cosas nuevas

No veo a nadie teniendo una depresión, mientras mantenga las ganas y el apetito de aprender cosas nuevas, disfrutando con ello. No por obtener un resultado sino por el mero hecho de aprender.

Desde hace un tiempo yo vengo sintiendo una merma de mi capacidad de disfrutar aprendiendo, de fijarme en el resultado inmediato, concreto, de el aprendizaje. Esto está bien cuando uno necesita obtener mejores resultados, pero lo mejor es poder disfrutar el aprendizaje.

Me preocupa que lo haya perdido, porque me parece que es un síntoma de vejez mental, por decirlo de una manera clara.

Golpe de estado o Transición

Veo dos víasen mi desarrollo personal.
Una se basa en dar un "golpe de mano", podríamos decir un golpe de estado, en el cual consigo pasar de todo e ir a la mía. Reconstruirme a mi manera.
Otra se basa en ir poco a poco, sin rupturas bruscas con lo anterior. Ir eliminando poco a poco esos dictados que arrastramos desde niños.

Ahora mismo, que me siento débil y vulnerable, la primera opción me parece demasiado... cada vez menos, pero bueno. Está claro que "me parece", que es un miedo. Porque ya lo hice una vez, y además yéndome a otro país distinto, teniéndome que sacar las castañas del fuego yo mismo, yo solo y en otro idioma y entorno. La primera opción es posible que sea la mejor en términos de intensidad de vida, de felicidad incluso, de contacto conmigo mismo, aunque también de responsabilidad y necesidad de resolución de los problemas, de riesgos en definitiva. Se puede identificar su comienzo con irme de casa.

La segunda opción, sería una transición más lenta y pausada por los estados de superación personal, de desarrollo... sin riesgos vitales a priori, sin muchas preocupaciones de la vida diaria (ahora, las cambio por otras que no son tan reales asi que no sé que es peor aquí...). Por lo general las opciones lentas, pausadas tranquilas, sin brusquedad, tienen más visos de éxito de largo plazo: más estabilidad en los pasos dados, etc.

Pero creo que, lo que mola, es la primera opción. Que sería parecido a la iluminación "de golpe" de la que habla Eckhart Tolle en El poder del ahora, la que dice que él tuvo. Por eso, que me parece que cuando es de golpe, se genera suficiente energía como para borrar del mapa las ataduras del carácter, aunque también hay más riesgo de recaída (como me pasó a mí). Y de la otra manera, pausada y tranquila, siempre quedarán resquicios neuróticos, siempre habrá cosas que mejorar... aunque quizás aquí esté el quid de la cuestión, tambien, en el tener siempre algo que hacer, una mejora que hacer, y estar siempre "entretenido".

Terapia Gestalt, Fritz Perls: Gloria

Un buen vídeo sobre una terapia hecha a una paciente, Gloria. Es un buen ejemplo de Terapia Gestalt.
Me gusta especialmente el tema del alto/bajo. Estás por encima de mí = me siento mal. Quiero que estés a mi nivel(dice ella; por debajo, en realidad). A la esquina a llorar/soy la madre que protege al crío. Extremos. Los que tenemos inquietudes nos solemos sentir identificados con estas cosas, ¿no?